BCBT Le Podcast

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Le podcast de toutes les femmes, tous les corps, toutes les silhouettes

Ariane Grumbach

Par des conseils, des témoignages, des avis d'expertes, BCBT Le Podcast défend la diversité corporelle et aide les femmes à se détacher de l'obsession de la minceur et vivre en paix avec leur corps quelle que soit leur silhouette. BCBT le Podcast vise à les convaincre qu'elles sont Belles comme Chacune, Belles comme Toutes.

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BCBT Le Podcast 24e épisode : stop au perfectionnisme qui gâche la vie des femmes !

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Comment le perfectionnisme perturbe trop souvent la vie des femmes et leur rapport à l'alimentation

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BCBT Le Podcast 23e épisode : 8 mars : dix droits pour les femmes ! (et un anniversaire !)

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En ce 8 mars 2019, je veux défendre dans cet épisode dix droits pour que les femmes se sentent bien dans leur corps

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BCBT Le Podcast 22e épisode : êtes-vous grossophobe ou victime de grossophobie ?

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Dans cet épisode, on parle grossophobie, cette discrimination qui touche les personnes grosses de multiples façons

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BCBT Le Podcast 21e épisode : Einstein, les régimes et vous

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Pourquoi la connaissance venant de l'expérience du régime met-elle tant de temps à être intégrée pour faire arrêter cette spirale néfaste des régimes ?

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BCBT Le Podcast 20e épisode : la balance, instrument de mesure ou instrument de torture ?

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La balance est présente chez beaucoup de femmes et d'amie du contrôle du poids, elle peut vite devenir une ennemie et un objet de souffrance