BCBT Le Podcast

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Le podcast de toutes les femmes, tous les corps, toutes les silhouettes

Ariane Grumbach

Par des conseils, des témoignages, des avis d'expertes, BCBT Le Podcast défend la diversité corporelle et aide les femmes à se détacher de l'obsession de la minceur et vivre en paix avec leur corps quelle que soit leur silhouette. BCBT le Podcast vise à les convaincre qu'elles sont Belles comme Chacune, Belles comme Toutes.

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BCBT Le Podcast 19e épisode : Résolutions, direction, intention ?

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Les résolutions de début d'année, le plus souvent cela ne marche pas. Par quoi les remplacer si on veut changer son rapport à la nourriture et à sa silhouette ?

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BCBT Le Podcast 18e épisode : c'est quoi, le poids d'équilibre ?

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Dans cet épisode, on parle du poids d'équilibre qui n'est pas toujours le poids dont on rêve...

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BCBT Le Podcast 17e épisode : Et si on arrêtait de commenter sans cesse poids et silhouette ?

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Et si on arrêtait de parler sans cesse du poids et de la silhouette, que ce soit les siens ou ceux des autres femmes ?!

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BCBT Le Podcast 16e épisode : le sport, ça n'est que pour la silhouette ?

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Dans cet épisode, on se demande pourquoi on fait du sport, est-ce seulement pour maigrir ?

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BCBT Le Podcast 15e épisode : l'évolution du corps de la femme au fil des années

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Dans cet épisode, on parle de l'évolution du corps de la femme au fil de sa vie, à différencier de la prise de poids éventuelle