BCBT Le Podcast

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Le podcast de toutes les femmes, tous les corps, toutes les silhouettes

Ariane Grumbach

Par des conseils, des témoignages, des avis d'expertes, BCBT Le Podcast défend la diversité corporelle et aide les femmes à se détacher de l'obsession de la minceur et vivre en paix avec leur corps quelle que soit leur silhouette. BCBT le Podcast vise à les convaincre qu'elles sont Belles comme Chacune, Belles comme Toutes.

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BCBT Le Podcast 22e épisode : êtes-vous grossophobe ou victime de grossophobie ?

BCBT Podcast#22 22 février 2019.mp3

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Dans cet épisode, on parle grossophobie, cette discrimination qui touche les personnes grosses de multiples façons

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BCBT Le Podcast 21e épisode : Einstein, les régimes et vous

BCBT Podcast 21e épisode 8 février 2019.mp3

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Pourquoi la connaissance venant de l'expérience du régime met-elle tant de temps à être intégrée pour faire arrêter cette spirale néfaste des régimes ?

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BCBT Le Podcast 20e épisode : la balance, instrument de mesure ou instrument de torture ?

BCBT Le Podcast 20e épisode 25 janvier 2019.mp3

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La balance est présente chez beaucoup de femmes et d'amie du contrôle du poids, elle peut vite devenir une ennemie et un objet de souffrance

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BCBT Le Podcast 19e épisode : Résolutions, direction, intention ?

BCBT Podcast 19e épisode 11 janvier 2019.mp3

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Les résolutions de début d'année, le plus souvent cela ne marche pas. Par quoi les remplacer si on veut changer son rapport à la nourriture et à sa silhouette ?

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BCBT Le Podcast 18e épisode : c'est quoi, le poids d'équilibre ?

BCBT Le Podcast 18e épisode 14 décembre 2018.mp3

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Dans cet épisode, on parle du poids d'équilibre qui n'est pas toujours le poids dont on rêve...