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La balance est présente chez beaucoup de femmes et d'amie du contrôle du poids, elle peut vite devenir une ennemie et un objet de souffrance

Les résolutions de début d'année, le plus souvent cela ne marche pas. Par quoi les remplacer si on veut changer son rapport à la nourriture et à sa silhouette ?

Dans cet épisode, on parle du poids d'équilibre qui n'est pas toujours le poids dont on rêve...

Et si on arrêtait de parler sans cesse du poids et de la silhouette, que ce soit les siens ou ceux des autres femmes ?!

Dans cet épisode, on se demande pourquoi on fait du sport, est-ce seulement pour maigrir ?